ざるそばが壁に向かってしゃべるとこ 愛車、パーツレビュー、ゲーム等 あとSCPっておもしろいね

こんにちは。
今日は久しぶりに休日練習がありました。
もちろん最初はランニング。（15分）
いつもならすぐに終わるメニューですが、
学級委員の仕事でここ一週間ほど部活に行ってない＋（誰かさんに左太ももをヒザで思いっきり蹴られた＋その伏線なのかは知らんが捻挫したような左足首の痛み＋右ふくらはぎの謎の筋肉痛）による三箇所の足の痛みによって地獄のようなメニューでしたｗ
ゼーゼーいいながら（サッカー部が練習試合だったので）体育館へ。
体育館に入って最初のメニューは、
２０ｍシャトルラン＼（＾o＾）／
80ぐらいで限界、、、。死ぬかと思った。。。
その後のキャッチボールとかはそこまで足を使うわけではないのである程度ラクだったものの、捕球してから投げるまでのステップの動作が少しずつ足にダメージを蓄積させていくのでした、、ｗ
次に、校舎の中で階段トレーニング。
内容は、1～3階まで全力で（一段抜かしとかは無し）駆け抜けるとか、そんな感じの足腰中心のトレーニング＼（＾o＾）／
さらに筋トレ。もちろん足にくるのもありました、、
ただミーティングの時は楽しかったです。
なんか野球部の一年が○末（←レストラン）でしょうゆで遊んでて店員が学校に苦情を言ったとの事。
どんだけ幼稚な遊びなんだよ、、、
厨房とか消防以前の問題な気がするｗ
んで謝罪の言葉もｇｄｇｄｗｗ
本来真剣に聞くべきだがあまりにおかしいため先生まで苦笑ｗ
そいつのせいで学校の清掃をする事に。
帰る頃にはちょっとぎこちない歩き方でしか歩けなかったｗ
明日どうなってるかが心配ですｗ

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